Психотерапия снижения веса

На сегодняшний день существует великое множество способов похудения (официальных – около 4 тыс.), но действительно эффективных достаточно мало. В данном случае понятие «эффективность» подразумевает то, что способы похудения будут безопасны для здоровья, а также обеспечивать стабильные надежные результаты. Ведь именно удерживание достигнутых результатов является главной проблемой в борьбе с лишним весом. Известно, что большинство людей, которые сбросили вес с помощью диет и голоданий, снова набирают вес за короткий промежуток времени. Сохранить достигнутые результаты в течение двух лет удается только пяти процентам пациентов.

Исследования показали, что основными причинами набора избыточного веса являются следующие:

• лишний вес – это результат неправильных привычек, таких как переедание и малоподвижный образ жизни. Если не изменить образ жизни, избыточный вес восстановится даже после успешного курса снижения массы тела. Для того, чтобы изменить устоявшиеся привычки необходима большая целеустремленность сосредоточенность и серьезные усилия;
• современный напряженный ритм жизни порождает конфликты и разочарования, приводит к переутомлению, хроническому психическому напряжению и истощению. Стрессы, пониженное настроение, душевный дискомфорт - смягчить все эти факторы помогает прием пищи. В данной ситуации переедание – это своеобразная форма психологической защиты, средством успокоения и отвлечения;
• нерешенные психологические проблемы: детские комплексы, неуверенность в себе, внутреннее одиночество, отсутствие ярких эмоциональных впечатлений.

Данные некоторых исследований показывают, что пристрастие к еде (особенно сладкой) аналогично алкогольной или наркотической психической зависимости. Фактически, зависимость от еды имеет те же корни, что и любая другая зависимость – это один из способов «ухода от реальности». 

Когда причины лишнего веса кроются в подсознании, то наиболее эффективными способами похудения будут методы психотерапии снижения веса. Цель методов – устранение причин, которые формируют пищевую зависимость. В психотерапии снижения веса используются методы, которые показали свою эффективность и в лечении других видов зависимости.
Специалисты психотерапевты определяют мотивации человека и работают с ними, помогая человеку осознать все те неправильные мотивы, которыми он руководствовался и которые привели к таким плачевным результатам. Применение психотерапии дает отличные результаты в снижении массы тела не только у людей с алиментарно-конституционной, но и с эндокринной формой ожирения различной степени.

Методы психотерапии снижения веса:

• психоаналитика;
• гештальт-терапия;
• телесно ориентированная психотерапия;
• психосинтез;
• кодирование от ожирения;
• гипноз;
• рациональная психотерапия;
• мотивационная психотерапия;
•  нейролингвистическое программирование и др.

Любой метод психологического воздействия, применяемый психотерапевтом впсихотерапии снижения веса, должен поддерживаться желанием и определенными действиями со стороны пациента, для того, чтобы  предпринимаемые действия имели стабильный результат.

Услуги и цены:

Консультация врача-психотерапевта- 2500 руб/за сеанс

Курс из 10 сеансов- 23 000 руб

Сеанс психокодирования  - 6500 руб