Психологическая зависимость от еды

В последнее время диетологи стали все чаще оперировать таким понятием, как «психологическаязависимость от еды», которое подразумевает патологическое пристрастие к некоторым пищевым продуктам на подобии алкогольной и наркотической зависимости. На сегодняшний день это одна из самых распространенных причин ожирения, которое принимает характер эпидемии. Отличительной чертой пищевой зависимости является то, тяга к еде совершенно не связанная с реальным голодом.

Зависимость от еды: механизмы ее формирования

Прием пиши, сам по себе, является удовлетворением инстинкта выживания, и, соответственно, приносит удовольствие. За удовольствие отвечают специальные центры, расположенные в головном мозгу. Чрезмерное употребление определенного вида пищи (особенно сладкого, мучного, соленого) снижает порог чувствительности этих центров и это становится причиной патологического пристрастия к еде, сравнимого с наркотической.

Зависимость от еды: причины возникновения

Как и корни любой зависимости, причины пищевой лежат в попытке «бегства от реальности» - в стрессовых ситуациях человек «заедает» свои проблемы, вместо того, чтобы их решать. Пища помогает успокоиться, поднять настроение и т.д. на подобии психоактивных веществ. Чаще всего причинами поиска «спасения» в еде становятся следующие:

• депрессии, гнев, подавленность, скука, чувство пустоты, страх одиночества;
• длительные стрессовые обстоятельства, связанные с постоянным психическим напряжением;
• разлука или расставание с любимыми либо близкими людьми;
• низкая самооценка, чувство отверженности и т.д.

Если снизить вес не помогают ни диеты, ни голодание, и Вы понимаете, что у Вас сформироваласьзависимость от еды – не отчаивайтесь! Наши психотерапевты имеют большой опыт и знания, чтобы Вам помочь.

Патологическая зависимость от еды патологическая зависимость от еды формируется в тех случаях, когда прием пищи вызван не голодом, а необходимостью изменить психическое состояние – поднять настроение, успокоиться, получить удовольствие, вытеснив при этом из сознания неприятные мысли и чувства. Фактически, еда в данном случае выступает в такой же роли, как психоактивные вещества, вызывающие изменение сознания, – алкоголь и наркотики. Еда становится способом ухода от реальности.

Как возникает патологическая зависимость от еды

В норме организм зависим от еды на биологическом уровне, так как это контролируется инстинктом выживания. Психологическая зависимость от еды приобретает патологический характер, как только человек привыкает «заедать» свои проблемы, неприятности, скуку, раздраженность, гнев и т.д.

«Ломается» механизм, отвечающий за возникновения голода и чувства насыщения, человек теряет контроль над своим аппетитом, и, как следствие, - ожирение и нарушение обмена веществ. В свою очередь ожирение становится причиной заболеваний сердечно-сосудистой, эндокринной, выделительной, пищеварительной и других органов и систем.

Зависимость от еды: симптомы

Чаще всего пищевое пристрастие вызывают высокоэнергетические продукты – сладкое, мучное, жирное, а также соленое. Мозг «привыкает»  к определенной концентрации этих веществ и теряет чувствительность - с каждым разом нужно больше и больше еды для получения удовольствия.

Похудание в таком случае очень затруднительно, снизить вес не помогают ни диеты, ни голодание, так какпричины глубоко психологические. Обратитесь к нашему психотерапевту, если Вы заметили у себя такие симптомы:

• постоянное увеличение количества потребляемой еды;
• беспокойство на фоне голода;
• безуспешные попытки прерывания зависимости от еды;
• потворство привычке, несмотря на последствия (ожирение, диабет и т.д.).

УСЛУГИ И ЦЕНЫ

Консультация врача-психотерапевта- 2500 руб/за сеанс

Курс из 10 сеансов- 23 000 руб

Сеанс психокодирования  - 6500 руб